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凱納特

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發表於 2008-12-14 23:47 | 只看該作者
依本人經驗只要作息調好就好了
不用特意去洗冷水
要洗冷水的話從夏天開始會比較能接受
P.S.正常作息為晚上11點睡、早上7點半前起床

不過一般人很難做到就是

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Duo3410

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發表於 2008-12-15 00:59 | 只看該作者
我的信念是洗一般的三倍熱!!!

(老闆~我的川燙全豬好了沒阿

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夏實Nami

夢欠片

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發表於 2008-12-15 04:50 | 只看該作者
老爸一直說洗冷水才有益身體健康..
還有點半強迫的要求一同跟進
但是對怕冷的人來說來說實在..
不過倒是沒看過他感冒
或許真的有效吧

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inyash

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發表於 2008-12-15 21:01 | 只看該作者
大大我真佩服你
這麼冷的天氣你用冷水洗澡(雖然我是覺得沒有很冷只是涼涼的而已)
但是我至少還是會加熱水洗澡
我可不想年紀輕輕的染上重病唷
冬天洗冷水澡   我可不想拿我的身體開玩笑
我可是還想要活的健康一點

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司馬無雲

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發表於 2008-12-16 20:40 | 只看該作者
看個人的狀況吧!
像我之前有洗冷水澡的時候,除了寒流來沒辦法洗之外,都是可以一年到頭都洗冷水的

寒流來就完全投降了,水一碰到身體身體就好像快碎掉一樣
就算洗前熱過身也喝了小酒頂多也只能撐10分鐘!

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bed001sage611

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發表於 2008-12-17 00:10 | 只看該作者
不要那麼虐待自己
要洗冷水澡等到天氣暖和在洗
以免感冒加重

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冷香

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發表於 2008-12-17 13:24 | 只看該作者
天氣冷不要洗冷水澡啊
真的會冷到受不了.....
不過我是覺得洗熱水澡也不要用太熱的水
不然一出浴室反而會覺得太冷受不了

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m7628

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發表於 2008-12-17 13:53 | 只看該作者
洗冷水有益健康是有聽過
不過天太冷還是別了吧
話說有時家裡沒瓦斯但我都天天洗澡沒法不洗的情況
還是得洗冷水，尤其冬天，簡直是煎熬的說

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acgman

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發表於 2008-12-17 14:33 | 只看該作者
身子虛就不要洗冷水，多曬點太陽
等體力好點時，熱水冷水交替洗三溫暖
身體健康時洗冷水比較有效果

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太白

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發表於 2008-12-17 15:29 | 只看該作者
當然是洗熱水!!
如果為了抗寒而洗冷水
萬一反而得到更嚴重的感冒不就得不償失了
還是安安分分的不要亂來比較好!!

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