微風

我太極拳雖說學了2年多@@ 但是我認為自己對武術方面還是個懵懂無知的小屁孩
先說說我的老師好了~他是台灣的太極拳學會總教練ˊ 口 ˋ (我.我.我不會丟你的臉的!師傅!
他所教授的是鄭子三十七式
我曾問過她陳式太極是怎麼回事.....她跟我說...那是少林拳的一種?!
還說~武功學一套就好了~重點是要能精熟你所學的
不過~其實老師自己也會好幾套武功呢XD
看來她應該是要我們先把他所教的給學好在說!(太極拳不錯!真的!
其實~我的學長自己也是學了好幾套呢XD

補一下上2樓的~
到後來還有鄭子三十七式~這是將楊式給簡化方便人練的一種

WuKC

這邊打的是趙堡太極拳, 和樓上那些比較不同
108 式, 4-6 分鐘打完
和陳家楊家等慢速太極拳不同
是年輕人專用的高耗能運動
分兩階段, 先練形, 再練內功 (目前我還參不透內功要領)
還記得第一次練第一式, 只練 15 分鐘而已
回家時爬樓梯是抓著扶手爬上去的XD
108 式蹲到最低打個兩趟就可獲得跑 3000 的感覺XD