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為了熬夜看書、工作,喝哪個較能提起精神?

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最近常常要熬夜,所以問問大家。
小弟有試過喝茶,但效果不佳,所以想改咖啡和提神飲料試試看。

我以前喝過韋恩特濃
本來只是試試味道
但是那天晚上想睡就一直睡不著
頭隱隱作痛
平常沒喝高咖啡因的話可以試試
不過習慣以後反而沒有提神的效果

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大量綠茶比什麼都有效,
當年當兵都在站夜哨的經驗談.....

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實在要熬夜的話

可以睡11點~1點

這樣持久力很夠

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懸梁刺骨最好...

其實要說的話,小睡個五分鐘就夠了,喝那些是提神沒錯,問題是會注意力渙散,反而得不償失

[ 本文最後由 XIII 於 2010-5-4 01:24 編輯 ]

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喝這些飲料對我都沒有效果...

以前也是先早點睡
等到大約1點起來K書

然後8點剛好去考試...XD

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去買即溶咖啡
然後用很熱的熱水
沖泡
水少沒關西
重點要夠濃
還蠻有效的

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嗯~話說....
都對我無用~囧
現在不管喝啥~躺下去照睡~跟本就免疫了說~
不過~先睡個30~60分~比較實際一點~

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對常攝取咖啡因的人來說
喝什麼都是無效果的

最佳建議
眼睛閉上小睡片刻最有效果
至於時間控制
一切靠你的意志力

還有熬夜不好,不要學(炸

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原文由 落水無痕 於 2010-5-4 01:17 發表
實在要熬夜的話

可以睡11點~1點

這樣持久力很夠

基本上這個很危險說...
對於我這種一睡覺就很難爬起來的人來說
通常都是到天亮....

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