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我的話是自己去沖黑咖啡~用的豆大約是現成磨好的哥倫比亞吧~
工作太累的時候, 走開一下, 做一點不用腦的事 (沖咖啡) 有時比真正去喝咖啡有用...這是我唸大學時的經驗~

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偉恩咖啡 雙倍特濃~
那個很有效的
另外也可以去買一瓶雞精來呵喝

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其實喝了這些更慘,
我自己不管是當兵還是在物理研究所,
都有很多機會熬夜,
也試了很多方法,
這些方法一開始都有效,
但後來的效果要熬夜反而更累,
我建議倒不如早點睡,給它很早起床,
對身體傷害較小,效果也很好

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全家的咖啡
我曾經喝了 兩天都睡不著..

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習慣喝綠茶啦.....用茶包沖泡的那一種!!
我會越喝越醒呢!!
喝咖啡倒是很少試.....

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在下對咖啡  茶 提神飲料 都沒作用=.=....
若真的要熬的話   憑個人的意志力吧    要不然就小睡片刻  睡個半個小時在起來奮戰   怕睡過頭就調個鬧鐘吧

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熬夜~基本上有分兩種!!

一種是對身體敏感比較瞭解的人...建議是喝甜的或是吃糖果等...可以幫助熬夜讀書

另一種算是硬讀的...咖啡因或是綠茶等~對腦袋的細胞來說算是傷害很大

不過控制的好不至於會完全是傷害~反而有好處~那部份小松鼠忘記要怎麼做了QQ


還有一種是小松鼠同學在用的~

運動飲料系列等!!據說效果也不錯QQ

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我也是喝什麼都一樣想睡

還是先睡一會再起來比較實在啦~

不過要記得開鬧鐘阿!

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= =...個人是喝什麼都沒用啊
但客戶丟出"我要改數字"就有辦法讓人驚醒了

今年不要跟去年一樣5/31演這個戲碼啊...

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原文由 motokocat 於 2010-5-4 07:40 發表
睡覺比較有效...

等到有一天想睡都睡不著的時候,您就會知道為什麼了!!

什麼都能欠,就是睡眠不能欠,有一天會要您加倍的還



所以既然想睡都睡不著,又要怎麼加倍的還??
是有睡眠債的說法,不過那並不是等比轉換
身體好的自然極其輕微,
體子虛熬一夜會累很久得補睡好幾倍

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