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營養午餐竟驗出氯黴素
‎抽檢營養午餐食材 豬排貢丸赫見抗生素

最近看到這些新聞
別以為只有學童 = =
新聞有說這些問題食材還有很多流到市面上
便當店
公司供餐等都有...

大家多保重啊

銀月幻影

歡樂袋裝泡麵大餐(炸)....
可是感覺現在連買泡麵都變貴了阿
前幾天才去買了包泡麵居然一包要18元(死)

kaitouJAMES

畢竟一分前一分貨嘛,貪小便宜的顧客加上貪利潤老闆剛好湊一對^^
....
沒錢的時候阿~ 身為學生還真是不容易阿,
實在沒辦法的時候就當作睡午覺吧(中餐),睡前喝一杯水配音樂效果不錯,
另外,手上有一點錢的時候想省一點就買白吐司來吃....,當然,還是配開水,有的時候還是會買牛奶來配唷(中餐)
跟早餐差不多就是了,晚餐吃平價便當五.六十元那種~~
如果晚一點睡想吃宵夜的話買一袋芝麻糊來泡吧

不過營養還是要均衡,至少每天還是要喝個牛奶比較好
題外話:現在回家看到吐司都有一點怕怕的

a59102037

就...
會考量下次可能什麼時候有資金
把物資分配分配
目前是早上喝個東西 (有糖分的都可以
中午吃點東西 (麵包 科學麵 有澱粉的都可以
晚上吃主餐

q700928

朋友以前在便利商店打工,
還真的有免費的過期便當可以吃,
那時還有沒賣完的鰻魚便當,
一個要價120圓阿,
不過可以拿便當通常都很晚了,
早就吃飽了阿.

我待的學校裡的自助餐,
也有特價活動,
晚上6點半以後,
夾多少都算35而已,
有一陣子都坐在餐廳裡等6點半阿姨喊特價.

HISUI

因為自己還蠻愛啃麵包的
我一直深深的認為
土司是我想攢錢時的好朋友...

rex0903

就過來人的經驗
建議各位每天至少吃兩餐,一天至少要吃3種以上蔬菜,如果沒有吃肉,至少加顆蛋
不然因營養成分攝取不足, 到35歲以後身體的退化會很快速.

省錢可以從電話費或網路費(用最低的費率),交通費(多走幾步路),水電費(在圖書館或學校撐久一點在走).與個人嗜好(看就好的,以後有錢時再買,反正會出新的),省到不能省時再省餐費.

其實真要省餐費,住的地方有冰箱,買白麵條+2種蔬菜+維力炸醬罐.奢侈點加顆蛋,這樣養分應該足夠.不過前提是要吃不膩才行.

不然就如同上面所講,跟餐廳工作的阿姨們混熟了,到時會有意想不到的助力,

當然,以後有能力的話,也要還這些人情的.

kof2002xx

麵包~~麵包有貴亦有便宜，但味道只差不多，無錢時可以吃平一點、普通一點的。
又想玩初中時為了買PS2遊戲(PS2~~小弟一直都是玩正版的)，吃麵包來存錢.....

guang2003

常常在網路上聽到有人沒錢啃土司配開水

甚至有朋友也說這樣幹過

我倒是沒有親身嘗試過

甚至無法想像XD(我太幸福了?!

不過沒錢的話我都這樣吃：

家樂福拉麵道札幌味噌拉麵4包入 - (65元)

家樂福青江菜  or 空心菜一把 - (10元)

家樂福雜牌燕餃一盒(10顆) - (25元)

秤重雞蛋一個平均  - (3.07元)非盒裝

這些東西有冰箱在的話分四次食用

平均一餐花28元　不知道算不算省

給大家參考

希望世界上不會有人淪落到啃土司過活...

我已經覺得夠慘了！！！

機器貓Isa

其實找份有提供員工餐的服務業並不是件很困難的事情(認真
不過....那是在不是學生的情況下(馬上被打臉

其實吐司配白開水並沒這麼難過啦~
真正讓人累的原因主要還是營養不良這個大問題
畢竟吐司少說也是跟我大戰了3~4年的好敵手(遠望

所以沒錢的話...我還是一個答案

"吐司"

以前的話我可能會回答泡麵..但現在泡麵好貴...
我可能每個月買包米慢慢煮光吃白飯都比買泡麵划算了...

我比較想講的是
現在台北哪裡找一碗20的魯肉飯(欸
有的話也只能用超小碗來形容吧
不然就是料的來源很恐怖....

雖然我學生時期因為家境過的算不錯
不過其實出了社會之後大家都是一樣的....
想到以前學生時代自己不長進都很想回到過去去打自己一頓(菸
誰借我時光機啊!!

==========補充=========

樓上的方法其實不錯 ~
不過那是要會下廚(基本)的人才做得到的
不要懷疑，我真的認識連瓦斯爐都不會開的人

而且也要租的意地方有提供廚房
然後還要再算近每個月的瓦斯水電費
所以我想成本應該還是會在高個一點點

不過比起外面一餐4X塊起跳，也算是省很多了